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2011年2月24日
今日のお弁当 (^-^) 右はデザートのバナナケーキ これも美味しい(^_^)v 少なそうに見えてもお腹一杯になった また太ったかな (ー_ー)!! ますますスーツのズボンがきつくなった (+_+) ご馳走様でした! てな訳で今日はダイエットのため ゆっくり夜ラン ペース走は1週間に2回までしかやったらあかんらしい ふ~ん しかし重くなったお腹ではゆるランしか出来ない 帰宅後、夕食をすませ大和川へ 体が重い 21時34分 大和川の夜空 ゆっくり走り過ぎたのか お腹は全然へこんでない 重い! 体重 60kg プラス2kg なんとかしなければ 本日走行距離 14k 2月累計 258k 年間累計 546k 生涯累計 17661k 目標まで2339k 飲んだ回数12回×10k+前月マイナス分0k=120k(現在のノルマ) プラス138k 貯まり放題 (^_^)v 禁煙19日目 21日まであと2日!
by ryuji1962
| 2011-02-24 12:21
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