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2011年12月10日
東山MMに参加! 福知山の9回に次いで 参加回数の多い大会 今年で8回目 過去の成績 2003年 4時間19分 2004年 4時間37分 2006年 4時間 6分 2007年 4時間 1分 2008年 4時間25分 2009年 5時間21分 2010年 3時間30分 今年の目標は 3時間30分以内を目指す! しかし今年から宝ヶ池の周回が2周になったので 距離が伸びてるのにタイムを短縮できるのか??? 宝ヶ池いこいの森に9時過ぎに到着 今回の参加者は ・ミカンさん ・青ちゃん ・末まっちゃん ・私 ・チキンJはDNS 応援隊 ・ocさん ・たけちゃんさん スタート前 たけちゃんの私設ワインエイドが早くも開店 さっそくいただく 24時間の時にも差し入れして頂いた レバーの生姜煮 これが美味しい! ミカンさんンはノンアルコール 流石! 次から次に出てくる宴会グッズ! かなりの満腹状態でスタート位置へ さぁ!頑張るよ! ホラポス三銃士! (写真提供:ocさん) そして応援隊のocさん 10時過ぎにスタート 先ずは宝ヶ池を2周 張り切り過ぎてしまった トレイルに入ってから いいポジションを取りたいがため かなりのオーバーペースで突っ込んでしまった しかし抑えられない 10時22分 名物歩道橋 ここがこんなにスムーズなのは初めて 緩い上りの舗装路では 既に抜かれまくり しんど~~~~ 10時39分 ようやく歩きゾーンへ ほっ! 歩きゾーンでも体力の限界を超えてるのか 抜かれまくり 10時49分 いつも停滞する場所もスイスイ 10時57分 鳥居を過ぎてこのコースで最高速が出る林道へ 抜かれる事はあっても抜く事はほとんどない この辺りの集団は速い速い 11時22分 朝鮮学校のエイドに到着 11時27分 大文字へ この丸太がしんどい~ この石段もしんどい~ 11時41分 大文字火床到着 ここまでで1時間39分 約半分の地点 体力はほとんど残っていない この先でミカンさんに追いつかれる なんとかついて行かねば 上りはついて行けないが 下りはなんとかついていく しかし、上りになるとまた離される さようなら~~~ 11時55分 下りのトレイルでも みんな速い! 何人ものランナーに道を譲らないといけない あ~ 怖い~ 12時17分 日向大神宮 12時26分 将軍塚への上り 遅いながらもなんとか走り続ける 12時36分 たけちゃんさんエイド再び ご馳走様でした 将軍塚の広場にはエイドが設置されていた どうも施設のようやけど えらい立派やで~~ ミカンやおにぎり、コーラまでも これまたご馳走様でした 12時54分 将軍塚から下った所で ocさんエイド登場! ミニサイズのビールを用意してくれていた ありがとう! 美味しい! しかし、しんどいわ~ 完全にレース展開失敗やね また昔に戻ったみたい あかんわ~~ 13時15分 泉涌寺のエイドに到着 あと5k ここまでで既に3時間12分 あかんやんサブ3.5 どころかサブ4も危ういのでは?? お~~綺麗な紅葉 ってのんびり写真を撮ってる場合じゃないけど もうしんどいわ サブ3.5が出来ないとわかったら もう何時間でも一緒やん 楽しみながら帰ろう そういえば昨年は 青ちゃんが随分引っ張ってくれたから 好タイムが出せたけど 一人やったらやっぱり 自分に甘いわ 13時28分 最後の山へ 13時40分 間もなく上りも終わりのはず 石段を下り 緩い下り坂を駆け下りる 何故かここは元気! 13時53分 やっと終わった! 今年の東山 (写真提供:ocさん) タイム 3時間52分10秒 昨年より22分遅いゴール やっぱり最初飛ばすと 後がもたないのと 分相応のポジションに居ないと 下りでせっつかれて怖い怖い トレイルの下りも そんなにペースを上げて走れなくなった私は チキンRか? 青ちゃん、ミカンさん、ocさんを随分待たせてゴールした後 末まっちゃんを待つ しかし、中々帰って来ない 3人には先に帰ってもらい 一人で待つ お~い 末まっちゃん! まだか~~ 4時間30分を超えた辺りで ようやくゴール こらっ! 何をのんびり走ってるんや と喝を入れる 何故か上りが全然走れなかったとの事 立山の完走者が何をゆうてるんや(>_<) 立山の完走者は全て私の敵なのだ! (人間が小さいとみんなに怒られた) 四条の団栗の湯で汗を流し 4時から開いてた居酒屋で 末まっちゃんと二人で打上げをするのであった! 2011年の大会はこれで おわり。 生涯94レース完走! 残り6レース! 来年残り6レースの予定は No. 95 大阪ハーフ No. 96 泉州 No. 97 萩往還 No. 98 立山 No. 99 丹後 No.100 村岡 100レース目は 2週連続で挑戦する村岡! それまでの大会も(特に立山)は危ういので この予定通りにはいかないかも 本日走行距離 31k 12月累計 96k 年間累計 3057k 生涯累計 20172k 目標まで9828k 飲んだ回数9回×14k+前月マイナス分57k=147k(現在のノルマ) マイナス51k ちょっとまずいで!
by ryuji1962
| 2011-12-12 08:18
| 生涯100レース
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