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2005年1月23日
来週30日開催される大阪国際女子マソン(男子編)が本日 行われました(と言っても私一人ですが...) 家から電車で長居公園へマラソンゲート前を本番と同じく 12時10分にスタート コースマップ 片手に携帯を持ちながら、今日はコースをようさん撮るでと 張り切って出発しましたが なんと接写モードにしてた為、すべてピンボケ なという失態 見苦しいので小さくして掲載(意地でも載せときます) 長居公園外周 長居公園通り 湯里交差点 ここから今里筋を北へ向かう 杭全交差点 大池橋交差点 10K付近 ここまでは、ほとんど平坦 景色も街中なので変わり映えしない 大池橋交差点を右へ 勝山通りを西へ向かう 生野郵便局 勝山通りを横切るJR環状線 環状線を越えると勝山4の交差点へ ここから玉造筋を北へ向かう 玉造筋を横切る近鉄電車 鶴橋付近 焼肉屋さんが多く いい臭いが漂っている 鶴橋→玉造を超え森之宮へ 森之宮を左折 中央大通りを西 前方はOBP へ大阪城の外周を走る 15K付近 外周を西へ馬場町交差点を右折 京阪東口の交差点 上町筋を北へ 前方に見えるのは京阪電車 天満橋付近(土佐堀通りを西へ) 北浜1を右折 (ライオン橋=難波橋を渡る) 難波橋から土佐堀川(中ノ島方面) 中央公会堂を過ぎ大阪市役所北側 このあたりも平坦だが、中央公会堂や中ノ島の景色が少しは見れるで退屈はしないかも 中ノ島通りを西へ大江橋南詰めを左折 ここから御堂筋へ 昨年の大阪シティもここを走れた 大阪市役所正面 淀屋橋から御堂筋の銀杏並木 御堂筋を南へ ここからはオフィス街なので日曜日は人通りが少ない 淀屋橋~本町~心斎橋へ 折り返しの手前が20K付近 私のGPSウオッチはビルの谷間のせいか電波を受信せず途中で距離表示が 止まったままですわ だんだんしんどなってきたので計測は中止 折り返しの新橋交差点 折り返して御堂筋を北へ淀屋橋へ向かう 復路は市役所まで行かず手前の淀屋橋交差点を右折 土佐堀通りを東へ向かう 土佐堀通り北浜を越えたところ 天満橋付近のローソンで 前方は大林ビル 最初の給水と給食 期待をしながらどらチョコを探すが、残念 ない~~ 仕方なくこのチョコレートケーキと水、のど飴を購入 しばし店前で休憩 しかし止まると寒い この先の京阪東口交差点を右折 上町筋を北上 馬場町交差点へ向かう 馬場町交差点を左折したところ ここから大阪城公園内へ 25K付近 公園に入ったところ 少し上り坂 坂を上がると大阪城天守閣が見える 梅林入り口付近 来月の大阪シティ(2/27)の時は、花見客で賑わう ここは急な下り坂 梅(と思う) 大阪城天守閣 大阪城の内堀~外堀へ 以前に銀杏を取った所を通過 この辺りは3週間連続で走ってますわ 外堀 前方はOBP 大阪城の終わり付近 噴水広場 大阪城出口付近 ここからは再び中央大通りへ 森之宮交差点を右へ玉造筋を南へ 往路とは逆に鶴橋~勝山3まで少し登りが続く ちょっとしんどくなってきた 勝山3~大池橋~<今里筋>~杭全交差点 白鷺付近のローソンで2回目の休憩 寒さに負け肉まんとオレンジジュースを購入 オレンジジュースを一気に飲むと体が冷え リタイア寸前 ここでリタイアしたら100Kウルトラランナーの名がすたる と思いながらもペースが落ちてくると体が冷えて寒くなり 35Kでリタイア あ~疲れた! 地下鉄谷町線 駒川中野から電車に乗り帰ってきたのであった 来週は本番を見学に行く予定です 応援ポイント ①長居公園でスタートを見学 ②御堂筋線 長居より淀屋橋へ 北浜付近まで歩き往路の土佐堀で応援 ③往路のランナーに声援を送りながら大阪城へ 梅林辺りで応援 ④森之宮から地下鉄に乗り長居へ 公園外周で声援 ちょっと忙しいけど、選手名簿を配ってくれるのでゼッケンと照らし合わせて 名前を呼んで応援してきまっせ! 本日走行距離 35K 月間累計 93K 年間累計 93K 生涯累計 2459K 残り 7541K
by ryuji1962
| 2005-01-23 19:57
| 生涯10000K
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