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2015年12月23日
加古川マラソンに初参加 7時6分大阪発の快速で加古川へ 駅に着いて長蛇の列のトイレに並ぶ 駅からのシャトルバスで会場へ9時頃到着 事前にゼッケンは郵送されているので 受付はなし 大福餅を食べてレースに備える 20分前迄に整列 目標タイムの3時間代のゾーンに並ぶ 並ぶのが遅かったので4時間のちょっと前になってしまった メディカルのゆうこと合流 ほんまにメディカルで走るんやろうな 本気出されたら負けるで 9時45分スタート 号砲が聞こえす、いつの間にかのスタート 時計を押すのが遅れてしまった かなりの混雑 イライラ 今回の目標は3時間27分 泉州と違い最後に坂がない分 タイムが更新されるのではと甘い考え 恐るべきは老化の進行具合 練習は昨年並み 相変わらす長い距離のペース走はしてない 俺流でいいのだ! スタートの混雑はかなりのロス 我慢出来ずにロードであれば歩道 河川敷では草の部分 を走り混雑を抜け出す 後で疲れが出るのはわかってるけど この渋滞は我慢出来ない ようやくバラけた箇所に到着し ペースを安定させる事にする 5k通過 25分56秒 ロスを引けば24分38秒 56秒のマイナスを徐々に取り戻そう 幸いに名物の風はあまり感じなく 走りやすいコンディション 10k通過 50分1秒 5k→10k 24分5秒 ちょっと飛ばし過ぎたんちゃうの? 落とそうと思っても中々落ちない あかんあかんと自制しながら なんちゃって快走が続く
赤木さんが声を掛けてくれる< 15k通過 1時間13分49秒 10k→15k 23分48秒 ありゃ~ あかんパターンやん 調子のりパターン撃沈コース いつもの事ながら わかってても今回は絶好調と益々調子に乗ってしまう 途中、平井さん、金子さんからの声援を受ける トランシーバーを使いプロフェッショナルな応援 凄い! ありがとうございました 20k通過 1時間38分5秒 15k→20k 24分16秒 こんなもんかな このペースを維持していこう 向こう岸に渡る 相変わらす風は感じない もしかして押してもらってる? 折り返しての30k地点を確認 まだ当分は海に向かって走らねば 25k通過 2時間2分2秒 20k→25k 23分57秒 ちょっと飛ばし過ぎか? いや今日は調子ええんや やったるで25分切 23.7kで折り返し 折り返した途端に風を感じる やっぱり押されてたんや でも今日の私にはノープロブレム 30k通過 2時間27分23秒 25k→30k 25分21秒 あれ? 同じペースで走ってるつもりやのに 風に負けてるやん よしっ!ハニーアクション投入 なんとか5分/kで走り続けたい これは30kの壁じゃない ちょっと風に押されてるだけ まだまだ行けると信じて頑張る 35k通過 2時間52分54秒 30k→35k 25分31秒 あれれれれ? 5分が出せないようになってるやん ようやく川の反対側に渡り 向きが変わる ラスト7k 風に押してもらってラストスパート となるところが 押してもらっても5分を切れない ここまで頑張ってきたのを無駄にしたくない ここで頑張らねば と気持ちは思うものの 怖くてスパート出来ない 40k通過 3時間18分22秒 35k→40k 25分28秒 気持ち上がっただけ ラスト2.195k 記録更新は絶望的 でもせめてサブ3.5はしておかないと 頑張った脚に申し訳ない スパートと言えないスパートで ラスト2.195kは10分51秒 5分をちょっと切ったぐらいかな 終わった 早くも今シーズンのフルが終わってしまった 年に1度の健康診断のようなもの なんとか老いには歯止めをかけられたかな 来年こそは! という思いと もうフルはええで という気持ちと複雑 結果 グロス 3時間29分13秒 ネット 3時間27分55秒 生涯118レース終了
by ryuji1962
| 2015-12-24 20:32
| 生涯100レース
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