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2006年8月20日
高校野球決勝戦を自宅で観戦 終わってから走りに行こうと思うが 中々終わらない なんと延長15回決着つかず 再試合 結局スタートしたのは17時頃 時間も遅いのでいつもの大和川へ 目標20k給水なし しかし3k走ったところで この目標は断念! 10kで給水することに 夕方といえまだまだ暑い! 冬になればこのコース20k給水なしでも 走れるのだが そうなるにはまだまだ先かな 大和川コースはとにかく給水がないので 私にとっては夏はあまり走りたくないコース 10kでファンタオレンジを飲み 280mlの水を手に持ち 復路へ しかし力が出ない 暫くベンチで休憩 横になり5分ほど寝ていると ランナーの足音が このランナーについて行く事に 幸いペースも私と同じぐらい なんとか引っ張ってもらい 早く帰りたい と思っていると2kほどで 私とは違う方向へ 残念! また力が出ず 暫く歩く なんという精神の弱さ! 石川から大和川へ入ると ランナーがたくさん走っている ふと前を見ると2人のランナーが 後ろからも1人追いかけてくる おっ! マラソン大会みたい! 前のランナーについていかなければ ゆっくり走ってそうに見えて 中々追いつけない 私は結構ペースを上げてるつもりやのに 今日は時計もリュックも持ってないので 正確なペースはわからないが 6分を少し切るようなペース 前のもう1人は途中で違うコースに 後ろからは相変わらず1人のランナーがついてきている ラスト1.5kでもう少しペースを上げ 追いついて見る事に ラスト1kで追いつき 後ろを振り返ることなくハイペースのまま ゴール! たまにはこうして走るのもいい練習になるのかな 精神的に弱いので 何か刺激かゴール後の餌がないと 走る気力が出てこない 最後に抜いた褒美に コンビニでガリガリ君 2回目ながらこれは本当に美味しい! 本日走行距離 20K 月間累計 218K 年間累計 1477K 生涯累計 6012K 目標まで 3988K 飲んだ回数9回 = 90k(現在のノルマ) プラス128K やるやん!
by ryuji1962
| 2006-08-20 20:49
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