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2007年9月15日
以前にAKAさんと東京マラソンに対抗し大阪マラソンを開催するんだったら どんなコースを走りますかってコメントをした事があり AKAさんの考えるコースを教えてもらった いつか私も自分の大阪マラソンを走ろうと計画しており 丁度連休でなので 今日、実行することに 朝起きてからジョギングシュミレータにアクセスし コースを考えていく 出来るだけ走っていても単調な景色ではないようなコースを と思いながら作っていくが意外と難しい 長居を入れるとそこに行くまでが単調な景色になってしまうので 今回は長居はなし よしつ! 出来た! プリントアウトしてコンパクトにし 準備OK 森之宮まで地下鉄で行き 大阪城公園噴水広場前よりスタート 10時15分 噴水広場前 今回のコース図14ページ コース図を見ながら歩き出すと なんとAKAさんと遭遇! あれれ! 伝わったのかな? 作ったコース図を見てもらう AkAさんが以前に作ったコースもたくさん参考にさせてもらっている AKAさん 「こんなに走らなあかんかったら歩いてたらあかんやん」 わかりました と元気よく走り出すのであった はたして帰ってこれるのか? 10時19分 大阪城公園 まだまだ暑いやん そういえばAKAさん汗びっしょりやったような やっぱりまだ暑いんやと思いながら1kまで走ると 早くも汗が出始めた なんか嫌な予感 10時29分 大阪城外堀沿い たしかに暑い 馬場町より本町通に入る 噴水広場まで行かずに途中で公園内へ入る(大阪国際女子コース) なだらかな坂を上りきると 目の前に天守閣が登場! 梅林横を下り京橋口へ 土佐堀通りを横断する歩道橋を渡り桜ノ宮公園へ この辺りで5k ここから大川に沿って淀川を目指すが 既に喉がカラカラ しかし淀川に出てからは自販機は当分ないので 淀川近くまで頑張りたい 木陰の多い桜ノ宮公園大川沿い でも、ここって道が細いから大勢のランナーは走れませんわ 8.5k地点 以前にたこ焼きを食べた辺りで給水 たこ焼き屋ではおじいちゃん、おばあちゃんがかき氷を食べている 食べたい しかし、まだ10kも走ってない 珍しく我慢 でも暫く休憩 先の何処かで食べよう 11時20分 淀川に到着 8.8k あまりの暑さに淀川河川公園内の水道で顔を洗う ペットボトルも早くもあと僅かしかない 心細い 11時32分 赤川鉄橋に到着 橋を渡り下流へ向かう 給水場所を探しに一旦川から離れる 近くに自販機を見つけ2本購入 1本は予備でリュックに入れておく 再び淀川に戻り下流へ向かう 12時3分 左岸とは違い右岸はちょっと寂しい 空も怪しくなってきた 何処にでも自販機のある都会に早く行きたい 川向こうの梅田のビル郡 右手に淀川GCを見ながら走っていると、大粒の雨が降って来た お~ 神の恵み 気持ちいい! 阪急千里線、長柄橋、JR東海道本線の下をくぐり十三大橋を目指す 予備のペットボトルを飲みだす 河川敷なので景色は変わらないが 梅田のビル郡が近づいてくるので走ってても飽きないかも 12時27分 十三大橋に到着 やっと15k 先は長いな~ 橋を渡るとようやく都会 これで給水も安心 信号もあるので適度に休める(これまでも休んでたけど ははは) 前方は空中庭園のあるスカイビル このままバイパスを走れれば ここは走り応えがありそう バイパスを下ればヨドバシカメラ前に出てくる 12時47分 17k付近 阪神百貨店前の歩道橋 この辺りは流石に走れない そういえば以前、地下鉄御堂筋マラソンを実施した際に通りました 大阪駅前第4ビル前 伝説の宝くじ特設売場が設置される場所 梅田新道を過ぎ御堂筋を南へ 淀屋橋手前のコンビニでカップのかき氷を食べる事に しかし売ってない 仕方なくガリガリ君ソーダを買う 大江橋を通り堂島川を渡る 堂島川 渡ればそこは中之島 中之島通りに入った所で休憩 市役所前でガリガリ君を食べる ここから中之島をほぼ1周する予定 中之島が賑やかだと思ったら イベントが開催されていた こんなん 美味しそうなものが売られていたけど まだまだ先は長いので、何も買わず 高かったのもあるけど しかしビールは飲みたかった 中央公会堂で折り返し中之島の南を流れる土佐堀川沿いを走る 御堂筋を渡れば右側はocさんの職場 日本銀行 あっ! 職場は日本銀行ではなくこの近くやった 土佐堀川沿いを西へ 日が射せば暑いけど陰ればまだ走れる しかし暑過ぎ! 13時32分 電気科学館前 GPSではここでハーフ 準備してきた地図ではもう少し先 地図で計測する際、拡大して道に忠実に線を引いていかないと 誤差が生じるのかな? それとも私が無駄な走りをしてるのか? 阪神高速の下で折り返し 再び堂島川沿いへ ここはよく走る道 遊歩道で淀屋橋までと思ったら 工事で通れない 仕方ないので下の道を走る そして淀屋橋より御堂筋を南下 御堂筋の銀杏並木 ここを走れば大阪やって気になるのでは 本町辺りでまた雨が 足の人差し指が何故か痛んでくる 水を掛けたいが、この辺りには公園がない 南御堂で水を拝借 空のペットボトルに水を入れ両足の指にかける お~ 気持ちいい 念のため何処かで水を掛ける必要があればいけないので 水を補給しておく 足を修理し心斎橋方面へ この辺りから人通りが多くなり あまり走れない 14時40分 心斎橋Cartier前 25k付近 道頓堀橋を過ぎ右手側が商店街 14時53分 ようやく難波の高島屋に到着 27k付近 まだまだ南へ 大国町を目指す 途中、ようやく給食 今回の給食処 つるまるのうどん屋さん ざるうどんとおにぎり 380円 水分を摂り過ぎていたのでこれで充分 お店で水をたらふく飲ませてもらい お腹はちゃぷんちゃぷん (-_-;) 大国町周辺 靴屋さんの街だった筈では 今は殆ど見当たらない 大国町でようやく南下が終わり 東へ 戎さんで有名な今宮戎神社を通り(少し奥なので見えないが) 恵比寿の交差点を南へ これぞ大阪! 通天閣! 15時30分 地図では28.7k GPSは30.1k フェスティバルゲート、スパワールドで左へ天王寺を目指す 前方が天王寺、左側は天王寺動物園 天王寺から谷町筋を北へ 四天王寺辺り 高速が見えてくる谷町四丁目まで北上 難波を過ぎてからは景色はあまり変わらず ちょっと退屈なコースになってきた あまり名所はありませんわ 谷町四丁目を西へ 16時30分 地図では34k やっと10kを切った しんど~ 中央大通りを西へ進むと船場センタービルが見えてきた 堺筋本町を左折 堺筋を北へ 堺筋本町周辺 16時41分 何処を写しても同じですわ 北浜ライオン橋 16時50分 36k 北浜を直進し中之島の上を通り過ぎる 天神橋筋を北へ 右側が大阪天満宮の鳥居 ここからもう少し右に天満宮はある 南森町から国道1号線に入り東を目指す 天神橋筋商店街への入口付近 東天満の交差点よ再び谷町筋へ入り南へ 天満橋を目指す 天満橋付近 17時12分 38k もうちょっと! 左が大川、右が寝屋川 合流地点 ここで1つになり ここからまた堂島川と土佐堀川に分かれる ビル郡はOBP(大阪ビジネスパーク) 天満橋から土佐堀通りに入り東へ京橋を目指す 京阪東口 大阪国際女子マラソンはここを右に行くが 私は最後の名所? 京橋を目指す 17時16分 38.7k 土佐堀通りから右側に見える大阪城天守閣 片町の交差点を東野田まで北へ 東野田を右折 1号線を京橋へ ようやく京橋に到着! 右が有名なグランシャトー(へいらっしゃい!) JRの高架を過ぎ東へ GPSは既にフルマラソンを超えている なんと! 7時間21分も掛かってる 東京マラソンは9時間やったから まぁええか! ジョギングシュミレーターは未だ40.7k 桜小橋の交差点を右折 寝屋川まで南へ 寝屋川沿いを西へOBPを目指す 左から読売テレビ、ホテルモントレ、ツイン21 17時43分 41.5k 寝屋川を北橋から渡りOBPへ 北橋より寝屋川西側 大きなビルはクリスタルタワー 日が落ちてくると涼しく走りやすい 足の指は少し痛むが大丈夫 なぜ足の指が痛くなったのか? なんかシューズが小さいような気がするけど 足が大きくなったのか? 紐で調節してみてもあまり変わらない 北橋を渡りOBPへ直ぐの交差点城見2を右へ 大阪城ホールが見える大阪城新橋を左へ 左にニューオータニを見ながら突き当たりの弁天橋北詰へ ここからJR環状線沿いに森ノ宮を目指す 森ノ宮駅前交差点より大阪城公園噴水広場へ 18時4分 ゴール! GPS45k ジョギングシュミレーター43.4k 7時間48分 疲れた体を癒しに玉造温泉へ 少しは大阪らしいというか誰でもが知ってる名所を走れたが 東京のように何処を走ってもと言う訳にはいきませんわ 大阪は小さいです ちょっと走ると直ぐに下町になってしまいますわ どうですか? 皆さんも走らずともジョギングシュミレーターで 自作大阪マラソンを作ってみてくだされ! ええのが出来たら教えて! 走ってみますわ では次回は京都マラソンでも作りますか? ブログ作るのも疲れた~~~ おまけ 全体図 折角作った地図を帰りの電車に忘れてきた とほほ でも再度作り直しデータだけ保管 なんと便利! ジョギングシュミレーター! (まささんにまたもや感謝!) 本日走行距離 46K(2日間で) 月間累計 161K 年間累計 1827K 生涯累計 8620K 目標まで 1380K 飲んだ回数7回×70k=50k(現在のノルマ) プラス91k へへへ!
by ryuji1962
| 2007-09-15 20:51
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