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2007年1月27日
生涯66レース目 大阪ハーフマラソンに参加 大阪ハーフは6回目の参加 念願の100分切りは?? 木・金・土と深酒になってしまい体調は万全ではない おまけに土曜日は出勤だったので走れなかった と数々の言い訳を上げておいて 大会レポートへ 今回の参加は ①まもる(足の具合はどない?) ②N(道マラ基準1時間50分は?) ③ケンケン(見せるか?新婚パワー!) ④オオクボさん(練習はトレッドミルだけ?) ⑤私(100分切りは?) かねやんさん、すえまっちゃんとスタート前に合流 まもるは寒いので上下長で挑む (なんかやる気ないんちゃうの?) Nはお馴染みの日東電工テーピングコーナーで万全の体制 私は飲み過ぎてしんどい~ (これまた不謹慎) 11時10分スタート 昨年より1000人多い これまででも混雑するコースやのに スタートロスは1分40秒程度 かねやんさんと並んでスタートするが 公園周回道路でわからなくなってしまう Nは少し後方からのスタート 周回道路はいつもながらの大混雑 毎年は歩道を走るが、公園を出る頃には いつもスタミナを消耗してしまっているので 今回は無理せず流れについて行く しかしそこへNが歩道を走り どんどん前方へ 追いかけなければ といつものように歩道を走る かなり追い抜くがNは見当たらず えらい飛ばしてる? 歩道を走るもいつもよりペースを押さえたので 最初の5kは27分38秒 ㌔5分32秒ペース えらい遅いで! これまでの大阪で一番遅い通過タイム しかし、ゆっくりした分、長居公園通りに出ても 余裕がかなりある Nに追いつかなければと懸命にランナーを追い抜いていく 長居公園通りもちょっと混雑 右に行ったり左に行ったりと忙しい 10k手前でかねやんさんが追いついてきた あれっ! 前を走ってたのでは? 軽く追い抜かれる 当然ついてはいけない 10k通過は50分25秒 5k⇒10kは22分47秒 ㌔4分33秒ペース 10k付近が最初の給水 これまでここでは給水をした事なかったが さすがに飲み過ぎもあってか喉が渇くので 一口だけ水を飲む 脚の調子はまずまず 勝山通りに入ってもペースは、さほど落ちず まだ周りのランナーを追い抜ける状態 調子ええやん しかしNには追いつかない そんなに速いの? 玉造筋に入り 沿道のクワさん発見! ありがたい声援をいただく そして待望の下り坂 一気に駆け下りると Yさんが応援に来てくれていた またまた力をもらう 玉造から森ノ宮までは沿道は超満員 私たち目当てではないが、熱い声援をおくってくれる これは、ありがたい 大きな励みになった 15k通過が1時間13分17秒 10k⇒15kは23分8秒 ㌔4分38秒ペース いよいよ森ノ宮の上り坂 ここを何とか切り抜けなければ すると何とグッドタイミングでocさんが沿道を併走してくれている あれれ! 頑張らねば! ありがとう!ocさん 馬場町へ向かう途中 すれ違う折り返しのランナーの中からNを探すが 見当たらない え~ そんなに差をつけられてるのか? 暫くしてかねやんさん発見! という事はNはかねやんさんより速い? もしかして私が何処かで抜いた? 折り返して、今度は坂を上ってくるランナーの中を探す もう少しで大阪城公園に入ろうかという時 N発見! ここに居てたのか! ええペースやん 大声で「頑張れよ!」 と声を掛け一安心 梅林横の下り坂を跳ねるように走り 残り3kの表示を通過 1時間28分経過 100分切りまで残り12分 ㌔4分ペース あかんやん と思ったらいつもの悪い癖で あかんかったら何分でも一緒だと思ってしまい ペースが落ちてしまう 20k通過は1時間37分17秒 15k⇒20kは23分44秒 ㌔4分45秒 そして噴水広場折り返しを目指すが ここがまた長い 途中、和尚さんが応援してくれていた おおきに! 噴水の折り返し手前で再びocさんが ありゃ 真面目に走らなあかんやん 折り返してocさんの前だけ全力?疾走? その時の形相(ocさん撮影) 最後は、せめてネットタイムでの100分切りをと思うが 力尽きてしまい 結果、1時間42分39秒 ネットは1時間41分ぐらいかな? 最後のすれ違いではNを発見する余裕もなく 和尚さんに携帯で連絡 もうすぐゴールする筈との返事が 応援に行かねば 噴水広場へと戻っていくが 中々Nの姿が見えない あれ~ と思っていたら登場! かなり苦しそう 少し併走 頑張れ! まもるも沿道から いける!いける! との声援 そしてついに念願の1時間50分切りは達成されたのでした パチパチ! まもるは1時間31分 かねやんさんは1時間40分 ケンケンは1時間48分 すえまっちゃんは2時間手前? 各関門でスパートをしたらしい オオクボさんは2時間ちょっと超え それでも全ての関門は通過 えらい! これまでの大阪ハーフの記録はこんな感じ こう見ると如何にスタートがゆっくりやったかわかる その分大きなペースダウンもなく 追い抜く事を楽しみながら走れた 願わくばもう少しペースを安定させて走れれば 100分切りも可能かも? でも、これが限界かな (^_^)v そして... ぶっちぎの福士が... 最後の苦しんでいた時は 玉造温泉で湯船に浸かっていたので あんな事になっていたとは知らなかった そして、いつもの如く大宴会へと続くのであった 本日走行距離 21k 月間累計 175K 年間累計 175K 生涯累計 9600K 目標まで 400K 飲んだ回数14回×15k+前月マイナス分61k=271k(現在のノルマ) マイナス96k あかんやん 無理無理 (;_:)
by ryuji1962
| 2008-01-28 22:10
| 生涯100レース
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