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2011年1月23日
いよいよ来週に迫った大阪ハーフ なんとか1時間35分を切りたいところだが 無理やろうね あがいても仕方ないけど ちょっとは速いペースでの練習もしたい じゅんこにお願いしてペース走の相手をしてもらう事に といっても往路は遺跡見物 復路で少しだけ速いペースを予定 猪名川沿いを少し走り 田能遺跡へ 見学もそこそこで先を目指す 5kで折り返そうかと思った辺りに 伊丹スカイパークの案内板が 何ここ? 知らん 行ってみよう ペース走は何処へやら スカイパークへの探検が始まる 滑走路の横の立派な公園 結構、長い 飛行機の離着陸がよく見学できる いつも嬉しそうなじゅんこ (^_^)v この笑顔にいつも癒される トイレも綺麗し、自販機も有り ええとこですよ 結局、ペース走はせず 普通に終わってしまった 大阪ハーフは 出たとこ勝負! 本日走行距離 10k 1月累計 242k 年間累計 242k 生涯累計 17357k 目標まで2643k 飲んだ回数18回×10k+前月マイナス分22k=202k(現在のノルマ) プラス40k ノープロブレム! デス
by ryuji1962
| 2011-01-24 09:08
| 生涯20000K
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