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2011年7月23日
立山対策として昨年同様、高野詣へ 6時難波発の急行に乗車 九度山着7時6分 コースは九度山から国道で大門を目指す ほぼ上りオンリーの舗装路22kコース R370で高野山まで22k 3回目の挑戦! 前回に走った滝の流れる道を眺める 暫くは綺麗な川沿いに進んでいく いつ見ても綺麗な川 歩道がない部分が多いのでちょっと怖いけど 交通量は少ない 7時59分 かじかドライブイン到着 しかし、ここでは休ませてくれない はぁ~~ 8時14分 標高280m地点 九度山から約190m上ってきた 当然ながらこの人は元気印! なだらかな上りが延々と続く 勾配が緩いので走りやすく、風も冷たい おまけにヒグラシの鳴き声が暑さを忘れさせてくれる カナカナカナカナ♪ この辺りはヒグラシしかいないの?ってぐらい ヒグラシの大合唱! 8時52分 矢立茶屋に到着 もしかして早過ぎて、未だ開店していないかもって不安はよく当たる やっぱり! またしても憤慨するじゅんこをなだめ 少し上った所のドライブインに立寄ってみる ほっ! 開いてた! 焼餅を食べさせ唸りを鎮めさせる(笑) ここからの7.5kが少し勾配がきつくなってくる ニューシューズのお陰か脚は軽い! なんとか前を走り続ける ここで追いつかれ抜いて行かれると 間違いなく歩いてしまう それは避けなければ 時々後ろを確認! よしよし 10時15分 九度山から3時間ちょっとで大門に到着 (自己新!) 汗でレンズが... 直ぐには町石道を下りずに 高野山内を散策 先ずは総本山金剛峯寺! これって小さい子用と違うの? 足はみ出してるで~~ 奥の院まで足を延ばす いつ来ても厳かな雰囲気やね 弘法大師の御廟をお参りして来た道を戻る こんな大きな木だらけ そしてお待たせのうどん屋さんへ ごま豆腐と柿の葉寿司 熱いうどんが美味しい~~ 再び大門へ 紫陽花が見頃! 12時29分 いざ! 町石道! トレイルコースへ! やっぱりトレイル下りは苦手なじゅんこ 走りやすいトレイルが続く ようやく活躍の場を与えられた ゲル トレイル ラハー3 G-TX 道中、ぬかるんだ箇所や水たまりになっているところもへっちゃら さすがにゴアテックス! 水が入ってこない ってほんまかいな 言い過ぎたけど快適! しかし濡れた岩場は滑るんや! 万能じゃないね 山深いよ~~ 13時19分 再び矢立茶屋 大門から50分 お餅はもう食べずに少し休憩して出発 山を下ってる筈やのに、結構上りが多い 上りは歩きやね ちょっと疲れてきた 右の股関節辺りが、久しぶりにピリピリしてる これまた久しぶりにエアサロ噴射! きくねこれ! 14時28分 二つ鳥居 ここから眺める長閑な村の風景は、いつ見ても心を和ませてくれる 14時48分 六本杉峠 もうあと少し ここから暫くは石のゴロゴロ道が続く 15時11分 紀の川が見えてきた 終わりになっても元気いっぱい! なんか暑いわ! ここからは激下り坂が続く(舗装路) 間もなくゴール~~ 15時43分 慈尊院にある180町石に到着! アイスクリームが食べたいとのリクエストがあがるが あったかな? あるとすれば1箇所だけ なんでも屋さんのようなお店が... あった! 素晴らしく美味しいアイスだった! 16時11分 九度山に帰ってきた 帰りは3時間40分ぐらいかな 下りの方が時間かかってるやん ははは 高低差はこんな感じ(じゅんこガーミンデータより) 町石道は下り基調でも 細かいアップダウンを繰り返している 上り部分が結構きついので、上ってるのでは? って思ってしまうんやろうね 逆に慈尊院からの上りは 上りをあまり感じさせないようになってるんやね よう考えてはるわ弘法大師さん! 駅につき電車が来るまでに ギャッツビーで体を拭き、Tシャツを着替える それでも男のロマンが臭ってくるわ~~ みんさんごめんなさい! 難波で銭湯に行った後、定番の王将へ 相変わらず、じゅんこはタフ いつもだったら、途中で歩きまくるところを 男の意地もあって歩けないし弱音を見せれない しんどいけど、いつもながらいい練習になった この練習は立山での糧となる事を信じて! 今年こそお願いしますよ! 本日走行距離 54k 7月累計 245k 年間累計 2000k 生涯累計 19115k 目標まで885k 飲んだ回数18回×10k+前月マイナス分0k=180k(現在のノルマ) プラス65k よしよし!
by ryuji1962
| 2011-07-24 06:33
| ホラポス/練習会
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