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2012年6月17日
こんなコースを作ってみた これは2009年のお盆に ホラポス練習会で走ったコースの アレンジ版 その時は箕面スタートの50k 真夏の暑い中 9名で走ったコース 久しぶりにここを走ってみたくなった 予定では五月山もおまけで入れてるので 約62k 土曜日に決行の予定が 大雨 これはあかんわ 走り出してからは仕方ないけど スタートの時に大雨だと ちょっとチキンになってしまう 日曜日、早朝はやはり雨が降ってる 今日もあかんのか と思っていると空が明るくなり 雨もやんだ よっしゃ~~ 行くで~~ 天気にはなったけど 蒸し暑いよ 先ずは朝マックで腹ごしらえ 目指すは五月山 猪名川沿いは蒸し暑いのではと 回避し池田を目指していると 9時4分 五月山緑のセンターに出てきた 杉が谷 コースで上を目指す 昨日の大雨にも関わらず 道はたいしてぬかるんでない お~~い 埋もれるぞ~~ お馴染みのフクロウ通り 9時36分 日の丸展望台に到着 やっぱり木が邪魔やね 雨上がりなので綺麗に海も見えた 展望台の公園にある電話? ここから向こう側とで通話が出来た(笑) ここから箕面ダムまで いやらしいアップダウンが続く きつい上りは先が長いから無理したら駄目 というのを言い訳に歩く チキン隊 ゴルフ場にはつつじが未だ咲いていた 最初の箕面への分岐点を超えると 下り基調 さぁ!先は長い! 頑張ろう! 10時55分 箕面ダムに近づいてきた ここに来る道中 猿の大群と遭遇 道の至る所に猿が出没していた 怖い~~~ しかし、ここを通らなければ先へいけない 恐る恐る通過 怖くて写真も撮れない 「なに撮ってるねん」って言われそう 小さくなって恐る恐る無事に通過出来た ほっ! 11時40分 高山公民館到着 お腹減ってきた お昼は余野のコンビニで予定 まだもう少しある 持ってきた行動食で凌ぐ 長閑やね~ しかし蒸し暑い 二人とも脚は重い 高山の下りに入る前に 私達を追い抜いて行った車が 前方で止まっている なんと中から風来坊さんが降りてきた あれ~~ またまた奇遇ですね~~ 北摂霊園のお墓の修繕に来られていたらしい 前回の妙見BBQの時と言い よくお会いしますね~~ 暫くお話して別れる 12時30分 金石橋を右折し暫く走って ようやく余野のコンビニに到着 昼飯昼飯~~ 涼しい所でゆっくりすると 気が折れそうになるね かなりしんどくなってきたけど... R423を亀岡方面へ 13時15分 梅相院卍で右折 ここから本格的に長閑エリアに入る こんな感じ 既にじゅんこは虫の息 この先の大原野森林公園辺りも見せてやりたいねんけど あかんか 大きな道路に出てきた と言っても交通量は少ない この辺り蛍がいてるんや 14時26分 亀岡市東別院町南掛に到着 チキン娘がリタイア宣言! と言っても電車の駅ないよ 本来のコースはここを左折 残り約25k リタイアするならここを右折し茨木へ向かう もしかしたら途中でバスに乗れるかも 乗れなかったら茨木まで18k さぁ!どうする? 迷わず茨木方面を選択された 仕方ないか (+_+) 私もしんどいしね 以前にもここでリタイアした事があった 下り基調の走りやすい道 しかしバス停は見当たらず バスの路線ではないいんや 可哀そうやけど頑張るしかない 15時 採石場付近 この辺りは歩道もなく 通行量が多く、採石場の埃もあり 走りにくい おっ! 新名神登場! とおたんさんのブログにも あれは第二名神やった 色んな道を作るんやね しかし随分錆びてるで 15時20分 東海自然歩道へのトレイルを発見 ちょっと探検 木陰に少し入るだけで涼しい~~ デザートにとっておいた ミカンゼリーをリュックから取出し食べる 美味しい~~ 小さなクーラーバックに 凍ったペットボトルを1本入れておくと ミニ冷蔵庫 おまけに最後は冷たい水も飲める 元気を出してもうひと踏ん張り これは安威川 道路も新しくなってる この辺りもニュータウンやね 16時18分 ようやくコンビニ発見! ガリガリタイム! 梨味 17時 ようやく極楽湯でゴール 脚はたいしてダメージはないけど 重い シューズは随分擦り減ったかも 暑さで体力と気力が低下したんやろうね あ~ しんどかった 風呂上りは、何故か隣にあった 焼肉七輪へ... こんな所にもあったんや 先ずは生中でかんぱ~い 焼肉を前に満面の笑顔! よっぽど肉が好きなんや(笑) そして肉肉肉 入るのに30分ほど待ったけど やっぱりここは安くて美味しい デザート まるごと苺シャーベット いつかこのコース リベンジしてやるぞ 今度は箕面スタートで! 本日走行距離 56k 6月累計 225k 年間累計 1818k 生涯累計 22163k 目標まで7837k 飲んだ回数16回×15k+前月マイナス分0k=240k(現在のノルマ) マイナス15k まだ追いつかん 恐るべし15k
by ryuji1962
| 2012-06-18 08:38
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