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2019年3月17日
とくしまマラソンに参加 前日、9時30分梅田阪急バスターミナル発の 高速バスで徳島駅へ 片道3700円 12時過ぎに到着 予約しておいた駅前の居酒屋安兵衛で昼食 昼間から飲める大衆居酒屋 私は肉団子の甘酸炒め じゅんきちはかつおのたたき定食 まぁまぁのお味 夜にくれば楽しめるかも 明日の打上でもいいかな 昼食後、路線バスで十郎兵衛屋敷へ 30年近く前に添乗の仕事で何度か訪れた場所 人形浄瑠璃が楽しめる 人形浄瑠璃を観賞出来る舞台も立派になっていた 30分程度の劇をみせてもらう 路線バスで再び徳島駅へ ローカル線で阿波赤石駅へ(約30分) ここから徒歩10分で、本日の宿 ビジネスホテル赤石に到着 素泊まりで5500円 かなり古びたホテルを想像してたけど 綺麗にされている 小さいながらもお風呂もあり快適 入浴後、徒歩10分程度の 海賊居酒屋 恵比寿丸へ ここがまた凄い! 一見、魚屋みたいな作り 外に生け簀があり多くの魚介類が保存されていた ご主人のヒアリングによりオーダーが決められていく お店のペースに嵌まりながらも楽しい 久しぶりにに食べた伊勢エビがなんとも美味 なんといっても 生け簀からの魚を目の前で調理する様は圧巻 度を越して飲みたいのを我慢し ほどほどで切り上げる二人で12600円也(*_*) 大会当日5時起き コンビニで調達したうどんとそぼろご飯を 電子レンジで温める 阿波赤石駅よりスタート会場の阿波富田駅へ 荷物を預けスタート位置に整列 この大会はウェーブスタート S,A,Bは9時スタート それ以外は9時10分スタート 我々はAゾーン スタートロス約1分30秒 かなり混雑、中々前に出れない 今回の作戦は、じゅんきちの作戦を真似て 前半抑えて後半追い上げ型で挑む 5k 27分1秒(ロス込み) 5分24秒/㌔ ㌔5分ペースから2分も遅れてしまってる 前半は取り戻す事は考えないでいくのだ 吉野川を渡る かなり大きい 川沿いを上流に向かっていく いつもは往路で向かい風が吹くらしいが 今年は風は感じない 10k 24分54秒 ㌔4分59秒 累積 51分55秒 ㌔5分ペースより1分55秒遅い 遅れを取り戻す事は考えず ㌔5分で走り続ける事だけを考える 15k 24分21秒 ㌔4分52秒 累積 1時間16分16秒 ㌔5分ペースより1分16秒遅い 今回はエイドで補給作戦 リュックにはハニーアクションしか入れてない 出来るだけエイドを利用させてもらう おにぎりエイドでは 取りやすいように手に持って渡してくれた これはありがたい おまけに小さいので食べやすい 実は、前日に前の差し歯が取れてしまい 応急処置はしたけど、直ぐに取れそう 口にいっぱいほおばると取れてしまう 少しずつ奥歯で消化作業を進めていく 20k 25分10秒 ㌔5分2秒 累積 1時間41分26秒 ㌔5分ペースより1分26秒遅い 間もなく折り返し じゅんきちは順調に走れてるのか? 唯一、確かめれるポイント 折り返してスマホで動画を撮りながら じゅんきちを探す 少しして発見! 追いついてきてくれるのを期待 再び吉野川を渡る 凄い風 風が舞ってるのか横からや前から 時には追い風になったり 渡りきり方向が変わる 風が押してくれるのを感じる 25k 24分10秒 ㌔4分50秒 累積 2時間5分36秒 ㌔5分ペースより36秒遅い エイドでバナナやパン、いなりをもらう 大きくて1度に食べれない時は 申し訳ないけど一口食べて捨てる そうしないと呼吸が乱れてペースが落ちてしまう マメに食べたお陰で体は未だ元気そう 30k 24分43秒 ㌔4分57秒 累積 2時間30分19秒 ㌔5分ペースより19秒遅い 途中で時計を誤操作してしまい 累積のタイムが狂ってしまった 1k分が足らない 雨が降りだしてきた それもかなりきつい おまけに風も強風 かなり押してくれている そんなに押さんでも行くがなって感じ 雨が降ってるのも忘れてうれしくなってくる 35k 24分34秒 ㌔4分55秒 累積 2時間54分53秒 ㌔5分ペースより7秒早い 追いついた そんな事は全然意識してなかったけど 残り距離を5分で走れた場合のタイムを計算してみる あれ?行けそうやん いや 誤作動分を忘れてた(*_*) 40k 24分51秒 ㌔4分58秒 累積 3時間19分44秒 ㌔5分ペースより16秒早い ㌔5分で42k走ると3時間30分 195m分足らない(約1分) 速そうなランナーが仲間に追いつき会話してるのを聞く このランナー途中で足がつったらしい それでもここまで復活してきたらしい 仲間にはもう少しペース上げれればサブ3.5行けますね ふーん そうなんな このおっさんについていかねば 暫くはマエヲ走っていたけど いつの間にか見失ってしまった 相変わらず今のタイムがわからない 時刻表示にしてみるも 現在時刻も正確じゃなかった ここまで頑張った自分のゴールシーンを スマホの動画で撮影しようと リュックから取りだそうとするが 中々出てこない こんな事やってる場合じゃないと 途中で諦め、走ることに集中 ゴールの競技場に入るが 前のランナーが邪魔で時間が見えない あと10mでようやく確認 えーーーーーーーーー 30分過ぎてるやん とほほほほほほほ 3時間30分28秒 悔しい~~ 思わ悔し涙が出そうだった ネットでは3時間29分7秒だったけど 記録はあくまでもグロス 残念(;_;) でも老いの海に沈むかと思われた前走、前々走からすると よう立ち直ったよ あっぱれ自分! ゴール後はうどんを頂きシャトルバスで徳島駅へ 昨日、昼食を食べた安兵衛で打ち上げとなるのであった 大阪までは16時発の高速神戸バスに乗り18時40分頃 梅田に到着 これで今シーズンのフルは終了 結局、サブ3.5は出来なかったけど 次に繋げるレース展開やエネルギーの補給方法、練習方法を 見つけられたので次のシーズンへの楽しみが出来たのでした 生涯139レース 完走
by ryuji1962
| 2019-03-18 08:21
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