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2007年7月1日
月 火 水 木 金 土 と続いた飲み会で 溜まった体内アルコールを出すため ロングランをしようと早くに起きるが 流石に1週間の飲み疲れから しんどい だるい 眠い だらだらと布団の中で 時間が過ぎていく よしっ！ 明日から早朝ランをしよう だから今日は休足にしよう と再びゴロゴロするが 溜まったアルコールを少しでも出さないと気持ち悪い それに早朝ランをしようと決意しても これまでの経験から実行する確立は１０％ やっぱりちょっとだけ走ろう という訳で いつもの大和川へ アディゼロで少しだけ速いペースでのラン ㌔3分30秒～40秒 な～んて わけないか？ 時計は持たずに11キロをさっさと走りおしまい こんなんでは1週間のアルコールは排出されてないやろうな 本日走行距離 11K 月間累計 11K 年間累計 1200K 生涯累計 7993K 目標まで 2007K 飲んだ回数0回×10k＝0k（現在のノルマ） プラス10k さぁ今月はどうなるのか？ 6月の結果 月間走行距離 224k 飲んだ回数 16回 プラス64k 走った回数 6回 1回の平均 37k
by ryuji1962
| 2007-07-01 17:24
| 生涯10000K
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Comments(12)
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11kmと軽めのスタートですか！？
私も 10kmだけ走りました 今月はビッグイベントもありますしね～ Tシャツは今度の日曜ですか？ 今年は”邪魔”ができなくて残念です…
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朝は走る気全然無しでも、午後になるとモチベーション上がることは良くありますよね......って、今日の私がそうでした（笑
６日連続の飲み会、お疲れ様です。
平日の早朝ランは、走った後にビールを飲めないのがネックですね。 
Commented
by
oc
at 2007-07-02 15:41
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私も早朝ランを2週間くらいやってみましたけど、続きませんでした（＞＜）
私も走れなかったじゃなく走らなかったと割り切って、暑い日差しの中走ってます（＾＾）ゞ
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at 2007-07-01 17:54
