またまた夜ラン！　長居公園！ : マラソン　生涯100レース（とちょっと）を目指す

またまた夜ラン！　長居公園！

2007年9月5日

昨夜はお客さんとの会食
早くにお開きになったので、もう1軒行こうかと悩んだが

早く帰って朝ランに備えなければとの悪魔の囁きが聞こえてきた
何故か納得し真っ直ぐに帰宅

5時に目が覚めるが
ささやかな抵抗によりランは断念

そして今日
さっさと仕事を切り上げ夜ランをしなければと
またしても悪魔の囁き

夜ランも朝ランも習慣になれば
無駄なお金を使わずに済むけど
なんかね～　寂しいんちゃうの？

と思いながらも8時に帰宅
夜ランをと思いながらもお腹がペコペコ
食べたら走りたくなくなるけど我慢できずに
先に食事を済ますことに
食べ終わり暫しKUNOICHI2007を観る　やってみたい！

9時にスタート
さて何処に行こう　大和川は飽きてきたし暗い
そういえば亀オヤジさんが長居公園は私のホームグランドってサプリママさんのブログに
コメントされていた　う～ん　最近長居公園には行ってるけど周回道路は走ってないやん

と言うわけで長居公園へ向かう

夜でも明るい長居公園の様子をお楽しみくだされ！

10時になっても人通りは多かった

２周して帰宅！

９月に入ってから毎日走ってるやん
健康的やけど体に悪いかも

①さぁ　今日も頑張って仕事して帰って走るか！

②さぁ　今日も頑張って仕事して帰りにグイっと行くか！

貴方はどのタイプ？

明日辺りは②かな

とりあえずキャンプまでに100kはいっときまっせ！

本日走行距離 16K
月間累計　87K　　　年間累計　1753K　　　
　生涯累計　8546K　　目標まで　1454K

飲んだ回数2回×10k＝20k（現在のノルマ）
　プラス67k　　貯金は出来るがなんかなぁ～

by ryuji1962 | 2007-09-05 23:22 | 生涯10000K | Trackback | Comments(24)

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Commented by 「た」 at 2007-09-06 00:21 x

既に走りすぎちゃいますか？

Commented by ryuji1962 at 2007-09-06 07:21 x

兄貴!
ご心配無用でっせ!
そろそろ堕落していく予定ですわ(^^;)

Commented by go_ultra

at 2007-09-06 08:06

息子がKUNOICHI2007をつけていて面白いので私も少し観ていました
なんと、松野明美さんや谷川真理さんが出場されていました・・・
私もやってみたいですが、最初でドボンかも(-_-;)

Commented by ryuji1962

at 2007-09-06 09:21

go_ultraさん
面白かったですよね！　途中からですが思わず最後まで観てしまいました　何処かにこんな遊技出来るとこないんですかね

Commented by 亀オヤジ at 2007-09-06 12:21 x

公園２周で16kmか・・・
ってことは公園まで5kmほどあるのですね。
ちょっと遠いですか？余計な事書いたかもしれませんね。
無理させたんならゴメンね。
けど、距離稼げましたから許してください。（--；

Commented by ryuji1962 at 2007-09-06 12:44 x

亀オヤジさん
何ゆうてはりますの
ええきっかけですよ

公園までは5kですね
あのコメントを会社の帰りに見て、よし!今日は長居を走ろうって決めたんですけどね

頑張ってるでしょう
しかし、こんな毎日は何だかな〜(-_-)

Commented by ＹＯＫＫＯ at 2007-09-06 19:03 x

ｒｙｕｊｉさんがんばってる～！
長居公園の周回路　走ったことなかったんですか～？意外ですね。
２，８ｋｍですよ一周。　コンビニもあるし、眠りながら走っても危なくないし、ええコースですよね。　長居公園まで５ｋｍだったら毎晩でも行きたいですね。
夜通し開いてるからね～。
ウチの近所に万博公園がありますが、夕方閉められるし、外の道は朝６時にもなると通勤の車や大型車両で排ガスくっさいし・・・。
田舎で育った肺には耐えられません。
ええなぁ～、５ｋｍで長居公園～？
私やったら毎晩でも行くなぁ。　荷物持って行っといて、そこで着替えて出勤とかしたいなぁ。　それって、ホームレスみたい？？

Commented by toshihi616

at 2007-09-06 21:12

連日のランニング、頑張ってますね！
これからのフルマラソンに備えて、いい感じですね。
この勢いなら、目標は楽々クリア～じゃないですか！
私も頑張りまっせ！

Commented by マーサー at 2007-09-06 21:48 x

ryujiさん，こんばんは。
長居公園を走られたのですか。
良いところですね。
夜の９時でも照明が明るくて，たくさんの方が走られているとは最高のコンディションじゃないですか！
私は無理せず，チンタラと走っています（汗）

Commented by top-mamoru

at 2007-09-07 00:50

囁きって誰っすか？
もうそんな歳でしたっけ？！
冗句はさて置き　なんでブタキャンプまで１００km
なんですか～　も・し・や？当日は１０kmぐらいで？
そんなんあきまへんで～！

Commented by ryuji1962

at 2007-09-07 08:57

YOKKO師匠
長居はたまに走ってますよ　高校も近くだったんで走らされましたよ
でも何処を走っても景色が変わらないので、退屈なんですけど

Commented by ryuji1962

at 2007-09-07 08:58

かねやんさん
そうですね！　キャンプまでに100K　月間２００ｋは大丈夫だと思います
村岡88もありますからね　目標は２５０ぐらいにしときます

Commented by ryuji1962

at 2007-09-07 08:59

マーサーさん
いい所なんですけどね．．．　私はマーサーさんのホームグランドの播磨自転車道の方が好きですよ

Commented by ryuji1962

at 2007-09-07 09:01

まもる
最近、誰か知らんけど囁いてるねん　って　こらっ！　なんでやねん！
私の計画がば・れ・て・しまったか　頑張れよ～

Commented by のり姉 at 2007-09-07 12:40 x

＞早く帰って朝ランに備えなければとの悪魔の囁き
＞さっさと仕事を切り上げ夜ランをしなければとまたしても悪魔の囁き

走ることが「悪魔の囁き」ってトコが笑えますね（＾＾）
「天使」じゃないんですね（笑）

台風も過ぎ去って、ブ～たキャンプ無事開催できそうですね☆
楽しんできてください！

Commented by oc at 2007-09-07 15:22 x

長居公園でかいですよねー
１５周でフルマラソンになるとか？
福知山の前に１５周連続で走ってみたいと思います。
いよいよブ～たキャンプですね！
最近サボり気味の距離を稼がせて頂きますよ、

Commented by ryuji1962

at 2007-09-07 16:49

のり姉さん
そうなんですよ　　私の体を酷使させる悪魔なんですわ
キャンプ来ていただけなくて残念です！　次回の参加を待ってまっせ～

Commented by ryuji1962

at 2007-09-07 16:50

ocさん
15周も走ったら退屈ですよ！
遠足ランの方が楽しいですよ！　でも真剣に練習するならGOODかも

Commented by のり姉 at 2007-09-07 18:19 x

＞１５周でフルマラソンになるとか？

あっ、これ今日読んだ「ランナーズ」の記事に載ってた！！
もしかしてocさんもランナーズを読んで知りました？？（＾＾）

Commented by oc at 2007-09-08 02:12 x

「ランナーズ」載ってましたかー。
僕は陸上部出身の友人に教えてもらいました。
こないだの世界陸上でもアナウンサーが言ってましたね。
退屈かもしれませんが、フルの距離を止まらずに実感するために、いつか１５周挑戦しますよ！

Commented by YOKKO at 2007-09-08 04:23 x

昨年は１８周、一昨年は２１周しましたよ～。
長居公園付近の人は早起きです。
３時半くらいになると、夜中やないみたいに人が出てきて、明るくなる頃にはウォーキングやジョギングの人達でいっぱいになりますよ～。
スタジアム前の広場ではラジオ体操、大集団です。
びっくりしますよ。

昨日、村岡ダブルフルから応援メッセージ届きましたね。

Commented by ryuji1962

at 2007-09-08 07:56

ocさん
気合入ってますやん　頑張れ～！

Commented by ryuji1962

at 2007-09-08 07:57

のり姉さん
次回の来阪の時には、長居公園スタートして大阪城を目指すコースを走ってみましょう

Commented by ryuji1962

at 2007-09-08 07:58

YOKKO師匠
21って！！！！　師匠ほんまに走るの好きなんですね
私はただ走るだけは無理ですわ！　飽き性なもんで　すんません

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