涼を探しにラン！

2007年9月17日

連休2日目は休養
そして3日目　涼を探しに生駒山縦走道へ向かう
これまでも何度か挑戦してきたが
いつも縦走道へ辿り着くまでに疲れてしまっていたので
今日は出来るだけ楽に行けるようにコースを考えてみた　しかし．．．

10時過ぎにスタート

先ずはいつもの大和川
ここまでに既に汗が落ちてきている　今日も暑い



堤防の上を走ると、時々涼しい風が吹いてくるが日が射すと暑い
風も涼しい風と温い風が吹いているような気がする

8kまで走りワインの郷の青谷へ向かう途中にある
JR高井田より2駅ほど電車に乗り山を越えることに
ここで頑張ればきっと生駒縦走まで辿り着かない

三郷で下車　ここから奈良県側の山裾を北上する予定

ジョギングシュミレーターで作成した地図を頼りに
初めての道を走る

山裾と言えど坂はあるんや　上りは早くも歩き


しかしこの坂を下りると見たことある景色
早くも間違った　がっくり！

引き返し予定していたコースに戻るが暑い！
山裾でも暑い！

予定していたコースは近鉄生駒線に沿って走るようになっている
このまま生駒駅を目指すが、これは不可能

近くの駅から電車に乗ろう　ははは　無理は駄目です
今日の目標は生駒縦走道やからね

駅近くのスーパーで給水

勢野北口駅で電車を待つ　あれれ！　暑いからたまにはええんちゃいます


無謀にも当駅⇒生駒まで走ろうとしていた　これはあかんわ


途中どんな道だったのか確かめないとと思っていたけど
ビールを飲んだのと車内があまりにも気持ちよかったので
グッスリ寝てしまった　ほんまの遠足やね　ははは

生駒で下車　ここからケーブルに乗るか足で登るか？　どうしよう？
取りあえずはお昼にしよう

今日のお昼はざる蕎麦定食　680円


さぁ！登るか！　頑張って足で登る事に　走るかどうかは坂を見てから（軟弱）

ケーブルの横の道を登っていく　結構勾配がきつい　当然歩き！


宝山寺を通り生駒山頂を目指す　待ってました木陰！　しかし石段かいな


石段が多い道を懸命に登る
頂上が近づくと山頂遊園の賑やかな音が聞こえてくるので目安になる

山頂遊園に到着　やっとここまで来れた！　ここからが今日の本番

本番前に2日前食べ損ねたかき氷を遊園地内で食べる！　うまい！


山頂遊園からの景色　遠くは大阪湾　天気がよければ明石海峡大橋が見える


15時12分　ようやく縦走道への入口に到着


15時15分　やっと生駒縦走道に到着！
ここはアップダウンがあまりなく殆ど舗装されているので走りやすい
管理道路でもあるらしい


こんな感じ


おっ！　やっぱり涼しい！　来た甲斐があった
木陰になっている所が多く、気温も気持ち低いので走りやすい
さぁ！　頑張って走らねば！

こんな案内が


右側に大阪の街が時々見える


今回はいつもの逆コース
しかし今回の方が下り坂が多く快適！快適！


難点は自販機が私の知る限り1箇所しかない
今回は遊園地で2本のペットボトルを購入しリュックに入れ
1本は手に持ちながら走る　これでどうだ！

たまには未舗装の道もある


しばし景色をお楽しみあれ！






16時51分　十三峠付近で終了


いつも不思議に思う入口の狭さ　一度Nを連れてきたい


今度は車道を下っていく　下りonly 　いいんでしょうか？　こんな贅沢！


この下り坂は長い　下のほうに道が見えているがもっともっと下まで続いている


しかし長い　思えばharukiとここを登ってきた　（殆ど歩いたけど）




こう下りが続くと幸せでんな！


だいぶ下ってきた


ここから先はどうするか決めていなかった
既に6時10分前　早く帰って柔ちゃん観なければ！

電車に乗っても微妙な時間　電車に乗るには着替えなければ！　お風呂に入る時間はない
ええい！　面倒や！　走って帰れ！　残り10kを走り　7時5分前にゴール！

頑張った甲斐がありなんと柔ちゃん金メダル！　おめでとう！

涼を探してラン！　無事終了！　
そこまで行くのにやはりバテテしまった

石切まで行って生駒を少し登るか
生駒まで行って登るかがベストかも

本日走行距離 44K
月間累計　205K　　　年間累計　1871K　　　
　生涯累計　8664K　　目標まで　1336K

飲んだ回数8回×10k＝80k（現在のノルマ）
　プラス145k　　今月飲み放題です！　ははは