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2007年9月22日
またまた3連休 来週は村岡88の後、休みをとっているので ここも3連休 10月第2週も体育の日で3連休 なんと3連休の4連発です でも来週は村岡88なので少し練習も控えなければ それに先週頑張った激走の疲れも残ってる(と思う) 今週、マイドクターひとやん先生に足の具合を尋ねたら 「左が少し凝ってるけど練習は全然大丈夫!」 えっ! そうなん? 少しは控えなさいって言われると思ってた そしたら不可抗力で休めるのに と思いながらも体は休みたいモード よしっ! 無理せずちょっとだけ走ろうと大和川方面へ しかし今日は川沿いには走らず川を渡ってみた ![]() 目指すは堺の大泉公園 8k走り到着 やっぱりまだ暑い! ここまで給水は我慢 今日の所持金は750円 公園は1周3k ![]() 公園を少し走ると売店発見! 先週に引き続きかき氷登場! 300円 残り450円 ![]() こんな公園 バーベキューもOK ![]() 先にかき氷を食べたのはちょっと失敗 シロップの甘さで余計に喉が渇く 公園を1周し、この後長居公園へと公園巡りをしようと思ったが いらない事をしないで大人しく帰る事にする 公園を出た後、自販機で水を購入 120円 残り330円 あっという間に飲み干すが まだ喉の渇きが潤わないので コンビニでついにコーラを購入 それも850ml 199円 残り131円 流石に多い! でも持ったまま走れない 近くに公園をみつけひと休み ![]() ついでにベンチで少し横になる いつもの事やね 見上げると頭上には大きな木が ![]() 来た道ではなく 松原の街を知らない道で帰ると いつもの大和川の下流に出てきた ![]() ゴール手前で最後の給水に水を購入 130円 残り1円 20kはちょとだけと思ったけど 手強かった 先週の疲れが残っているのか? 気持ちが40kではなく20kだったんで油断していたのか? 何れにしても長距離を前週走ったからといって 体が慣れているという訳ではないんや 走るって奥深いでんな なんと疲れた21kやった! 本日走行距離 21K 月間累計 226K 年間累計 1892K 生涯累計 8685K 目標まで 1315K 飲んだ回数10回×10k=100k(現在のノルマ) プラス126k 余裕!
by ryuji1962
| 2007-09-22 20:12
| 生涯10000K
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Comments(10)
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ryujiさん、こんばんは。
今日も暑かったですね。 21K、お疲れ様です。 私は長女の運動会に行ってましたが、暑くて倒れそうになりましたわ(汗)
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いつも大和川の画像見る度に、元和泉の国に4年住んでいた人間としては、ここが和泉と摂津の境やなぁ......なんて思っていました。
で、念のため調べてみたのですが、ここが国境になったのは明治4年以降で、それまでは堺の大小路が境界だったそうです。 ......ちょっと意外(笑
この日の大阪は34度だったとか。
750円ってのは微妙な金額ですね。 淀川~大川~淀川は水道が豊富なので、余りお金は使わないんですが、さすがに夏はダメです。 しかし残り1円とは素晴らしい。買い物コンテストならバッチリ優勝でっせ(^^)v
AKAさん
お札を持てばビショビショになるので、あるだけの小銭を持って出たんですが、ちょっと心細かったですわ しかし何故こうも暑いんでしょうか? 走る毎に快適さを期待してるんですが、裏切られでばかりですわ
”ちょっとだけよ”って加藤茶?
かとおもっ茶いましたわ~ ![]()
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