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2009年1月18日
お昼から雨の予報なので 少し早めにスタート 曇り空の大和川 9時23分 近鉄安堂駅付近 目指すは前方の高尾山 大県南から山の方を目指す 久しぶりのコース このコースは上りがきつく長い 最初は特にきつく 少しの距離でどんどん高度が上がっていく 自転車とも何台か遭遇 ええ練習になるけど きつい こんなに上ってきた 延々と続く坂道 10時58分 約13kでのどか村に到着 今日はここへは寄らず ここからトレイルへ 前から来たハイカーが高安山霊園の方へ向かっていく 一度通った事あるけど、この辺りがイマイチよくわからない 私は階段を上らず左へ すっかり冬バージョンの木々 落ち葉も少なくなってるので走りやすい 11時6分 このコースは下の景色が見える箇所は少ない 竹やぶの横を過ぎると 恩智神社に そして次なる目的地へ向け西へ西へ 初めてのコース 雨は今にも降りそう 目指すは、今日こそ鉄板でのお好み焼きを食べるため 母校の近くにあったお好み焼き屋を目指すが あまりにもお腹が空いたので ここに入ってしまった 12時15分 お~ ここは鉄板や! ぶたモダンを注文(880円) 暫くして店員の女の子が 「よく混ぜて焼いて下さい~」 えっ! 自分で焼くんかいな! ええけど面倒やな よく混ぜて生地を焼き 豚肉をのせる 豚でいっぱいになってしまった その上にそばをのせる 無事にひっくり返せた 出来あがり~~ 鉄板で食べると最後まで熱々なのでやっぱり美味しかった さてお腹も満足したし、次の目的地へ急ごう と思って店を出たら雨が降ってるやん 予報は正しかったんや ウィンドブレーカーのフードを被り高井田を目指す お好み焼き屋から約8k程走り ユーバス高井田 なにわ千成の湯に到着 14時頃 温泉に浸かり、湯ったりまったり約3時間 露天風呂のテレビで8時だよ全員集合SPを懐かしみながら観てると 中々出れなかった 時には足湯に浸かりながらうとうとと 極楽極楽 帰りは地下鉄高井田まで徒歩10分 ここから電車で帰宅 本日走行距離 30k 1月累計 131k 年間累計 131k 生涯累計 12029k 目標まで7971k 飲んだ回数9回×5k+前月マイナス分693k=738k(現在のノルマ) マイナス607k 今月はマイナスを500k代を目指そう! 本日のマラソン経費 飲料120円 お好み焼き880円 お風呂700円 <合計1700円>
by ryuji1962
| 2009-01-18 20:22
| 生涯20000K
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