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2009年8月23日
先週に引き続き ホラポス練習会を実施 スタートは嵐山 10時集合 かなりゆっくり 嵐山駅前のコンビニで食料と飲料を調達し 清滝川沿いでお弁当を食べるため こんな時間の集合となる 今回の参加者 ・和尚さん ・ocさん ・はるき ・sky-hiさん ・かなちゃん ・私 の6名 このコース3回目の挑戦! 1回目はocさん初参にもかかわらず 私が大遅刻した2年前の4月 鞍馬までの30k 2回目は昨年5月まもると大原まで(ゴールは四条) の51k 今回は 京見峠でトレイルを終了し(20k) 舗装路で四条までを目指す 合計30kのコース いよいよ迫った立山に向け最後の調整 というか癒しラン 渡月橋を渡りまだまだ元気なはるきとsky-hiさん 10時23分 最初の難関、六丁峠手前で休憩 10時45分 元気に坂を駆け上るocさん えらい張り切ってますよ それに続くかなちゃん やっぱり走力あるわ はるきも頑張るっている sky-hiさんは既にいっぱいいっぱい サポートするのは和尚さん 峠から見た清滝川 (写真提供 かなちゃん) 天気は曇り空で、そんなに暑くはなかったけど こんな気持ちよさそうな水をみたら やっぱり浸かっとかなあかんよね 和尚さんと私は シューズとソックスを脱ぎ 川へ突入! 気持ちいい! (写真提供 かなちゃん) みんな入るかとおもったら 私らだけでした みんな子供になろうや! あなた達は入らないの? この川沿いのトレイルは何度走っても気持ちいいとこやね 11時47分 当初の予定通り川沿いでお弁当を食べる事に 昼食場所 ぶっかけとろろそば登場! こんな感じの昼食会 (写真提供 かなちゃん) 私はまたしても水に浸かりながら (^v^) (写真提供 かなちゃん) お昼を食べ先を目指す 高雄を過ぎ沢山への上りはやはりきつい 村岡対策のかなちゃんはocさんにお任せ はるきもそれについて走って行く 知らんよ~ 私はsky-hiさんを勝手にサポート のんびり歩く 立山に向けてはどうなったんや! sky-hiさんはかなり疲労気味 大丈夫かな トレイルに入る所で ocさん、かなちゃん、はるきが待ってくれている ここだけ走る(笑) (写真提供 かなちゃん) なんと、はるきは走って上ったらしい やるな~ かなちゃんもそれについて行ったらしい ほぉ~ 頑張れ! みんな! って私は? まぁええか! トレイルに入ってからがまだまだ難所 かなり厳しい上り坂 sky-hiさん かなりお疲れ! しばし待機する事が多くなってきた 途中、京見峠へ行かず下山するルートを sky-hiさんに行ってもらおうとも考えたが、遭難するって事もあるので 頑張って京見峠を目指してもらう事に! 茶店でのビールを餌に! でも茶店は開いてるのかな? それにしても過去の2回では ほとんどランナーに出会わなかったのに 今回はたくさんのランナーと遭遇 やはりランニングブームなのか? 間もなく京見峠 京都市内が眺められる 13時50分 (写真提供 かなちゃん) 頑張って下ってきた団子3兄弟! もう少し頑張れ! 13時51分 ようやく到着! 今日はお茶屋さんは開いてた ここはゴールじゃないねんけど 乾杯でビールを飲みワラビ餅を食べるメンバー達 ここからは舗装路を下り仏教大学前~御所~四条へ 約10k sky-hiさんは仏教大学前からバスで四条へ よう頑張った! 16時50分 ゴール 街に下りてくると日差しが強く暑かった! この後、桜湯を探すが場所がわからず 西田さんのご厚意に甘えて要庵でお風呂をいただく いつもながらすいません! ありがとうございました! そして、毎度のお疲れさん会 立山へ向けてはこれで終わり 土曜日、これまでの成果(そんなものないかも)を出すぞ! 本日走行距離 30k 8月累計 189k 年間累計 1751k 生涯累計 13649k 目標まで6351k 飲んだ回数13回×10k+前月マイナス分0k=130k(現在のノルマ) プラス59k 今月も飲み放題か (*^^)v
by ryuji1962
| 2009-08-24 19:17
| 生涯20000K
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