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2010年2月7日
昨日頑張ったので 今日は1日遅れのダウンジョグのつもりで軽ラン 15時23分 今日の大和川はえらい穏やか 昨日の強風は何処へ行ったん (>_<) やっぱり脚が疲れてる重たい それと今日はええやんって気持ちからか たったの14kがえらく長く感じる 山か... 何の目的もない14k ペース走、インターバルをする訳でもなく 山へ行くわけでもないただのラン やっぱり何かがないと走ってても楽しくない 頑張って山へ行き 立山の練習でもすればよかったのかな? まぁええか! 本日走行距離 14k 2月累計 83k 年間累計 288k 生涯累計 14855k 目標まで5145k 飲んだ回数3回×10k+前月マイナス分0k=30k(現在のノルマ) プラス53k 今月は楽々かも (^_^)v
by ryuji1962
| 2010-02-07 17:22
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